ドレッシング

青しそドレッシング（ノンオイル）
玉ねぎのすりおろし　大1
にんにくすりおろし　小1
生姜すりおろし　　　小1

まぜる

海鮮サラダによくあう

もやしのピリ辛ナムル

もやし1袋　レンジでチン　または　軽くゆでる

タレ
　・ごま油　大2
　・醤油　　大2
　・すりごま　大2
　・にんにく　小1
　・豆板醤　　小1/2

和える

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