キュウリ、にんにく ぽん酢漬け

https://youtu.be/e2bjhSk_xEM

キュウリを乱切りしてビニール袋へ入れる
ポン酢をヒタヒタになるくらい入れて
チューブのすりおろしニンニクをちょびっと
空気を抜いて縛って1日冷蔵庫へ。

やみつきキュウリ

[材料]
きゅうり　玉ねぎ　ささみ　トマト

[調味料]
ごま油大１　しょうゆ　大１　おろししょうが大１/２　
かつお節　１袋　　いりごま　大１/２

１．きゅうりを小口切り、玉ねぎをスライス
　　塩でかるく揉む

２．ささみは塩胡椒をしてレンジでチン
　　手でさく

３．１と２をボウルに入れ調味料を入れてざっくり混ぜる

４．ひとくち大に切ったトマトも和えて出来上がり