海老とセロリのスウィートチリソース和え

材料：海老　セロリ　カンタン酢　スウィートチリソース

作り方：　
　セロリを薄切りにしてカンタン酢をまぶしておく
　海老をゆで、粗熱をとりセロリと合わせる
　スウィートチリソースでざっくりと混ぜる
　
　

葱のマリネ

【材料】
長葱　３本
オリーブオイル　　少々
ブラックペッパー　少々
カンタン酢レモン　適量
粉末鶏ガラ　　　　少々
すりおろしにんにく　少々

【作り方】
・長葱を３～４ｃｍに切って耐熱容器に入れる
・オリーブオイルを軽くまわしがける
・電子レンジで３分程度チンする
・軽く粉末の鶏ガラをふりかける
・香りづけ程度にすりおろしにんにくを入れる
・カンタン酢レモンをヒタヒタになるくらいかける
・ブラックペッパーをふりかける
・冷蔵庫で冷やす